Apa yang Menyebabkan Bau Badan?
Bau badan biasa timbul ketika tubuh kamu berkeringat. Di tubuh, terdapat dua kelenjar keringat, yaitu kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin, yang menghasilkan keringat ke permukaan kulit ketika tubuh kamu terasa panas. Hal ini memiliki fungsi yang penting, karena dapat menurunkan suhu tubuh.
Kelenjar ekrin berada di seluruh bagian tubuh. Sementara kelenjar apokrin hanya terletak di beberapa bagian saja, seperti ketiak dan daerah selangkangan. Kelenjar apokrin mengeluarkan keringat yang lebih kental seperti susu, dibandingkan dengan kelenjar ekrin.
Sebenarnya, keringat ini tidak mengeluarkan bau apapun. Namun ketika terdapat bakteri di kelenjar apokrin, maka bau badan dapat terjadi.
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Badan?
Jika kamu khawatir memiliki bau badan dan ingin menghilangkannya, berikut solusinya:
1. Jaga Kebersihan Tubuh
Cara ini merupakan cara yang paling penting untuk mencegah dan menghilangkan bau badan. Dengan mandi setiap hari, kamu dapat membersihkan tubuhmu dari keringat dan kotoran yang menempel.
Baca Juga: Tak Perlu Beli Baru! Inilah 7 Cara Ampuh Mengoptimalkan Performa Laptop yang Lemot dan Ngelag
2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran
Setelah mandi, gunakan deodoran atau antiperspiran di ketiak kamu. Biasanya, antiperspiran memiliki kandungan aluminium yang berfungsi untuk menyumbat kelenjar ekrin agar kamu tidak berkeringat. Sementara deodoran berfungsi untuk mengusir bakteri yang menyebabkan bau badan.
Namun jika kamu mencari bahan alami untuk perspiran atau deodoran, kamu dapat menggunakan batu tawas. Caranya cukup mudah, yaitu:
- Basahi tawas dengan air bersih.
- Usapkan batu tawas yang basah ke ketiak.
- Tunggu hingga kering.
3. Gunakan Cuka Apel
Salah satu bahan yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan yaitu cuka apel. Kandungan antibakteri yang terdapat di dalamnya dapat membunuh bakteri di kulit, dan asam yang terkandung di dalamnya dapat menyeimbangkan pH kulit. Untuk menggunakannya, lakukan cara berikut:
- Campur cuka apel dan air dengan rasio yang sama di botol semprot.
- Semprotkan cairan tersebut ke ketiak atau bagian yang sering mengeluarkan bau badan.
- Tunggu hingga kering, lalu pakai pakaian kamu.
4. Kenakan Kain dari Bahan yang Alami
Hindari mengenakan pakaian dengan bahan seperti nylon, polyester, spandex, dan lain-lainnya. Kain sintetis seperti bahan-bahan tersebut dapat memerangkap keringat dan bakteri pada kulit kamu, sehingga menyebabkan bau badan. Untuk itu, sebaiknya gunakan pakaian yang berbahan alami, seperti katun, linen, dan lainnya. Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat juga, terutama di ketiak dan bagian selangkangan.
5. Jangan Merokok
Merokok dapat menyebabkan bau badan juga. Jika kamu merokok, baunya akan menempel pada kulit dan baju kamu. Dengan tidak merokok, kamu dapat mengurangi bau badanmu. Selain itu, kesehatan tubuhmu juga akan meningkat, mengurangi resiko terkena penyakit berbahaya, seperti kanker, masalah pernapasan, atau sakit jantung.
Editor : Candra Mega Sari