Teras Bogor Viralpedia Wisata dan Kuliner Lifestyle

Ingin Performa Maksimal di Lapangan? Berikut 5 Tips Memilih Sepatu Futsal yang Tepat

Yudha Satria Palma • Kamis, 19 Desember 2024 | 13:00 WIB
Ilustrasi sepatu futsal
Ilustrasi sepatu futsal

JP Bogor - Futsal merupakan jenis olahrga yang memiliki kemiripan dengan sepak bola. Walaupun sama-sama menggunakan sepatu, namun terdapat beberapa perbedaan pada sepatu yang digunakan keduanya.

Alas sepatu di futsal terbuat dari bahan karet yang lebih lentur dan tidak terlalu keras, dikarenakan lapangan futsal yang umumnya terbuat dari rumput sintetis yang empuk atau vinyl. Sementara, di alas sepatu bola terdapat pul sebanyak 6 buah sebagai pencengkram saat berdiri di lapangan rumput.

Sama seperti dalam sepak bola, pemilihan sepatu futsal juga menjadi faktor krusial untuk mendukung performa bermain di lapangan. Sepatu futsal yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki dapat membantu pemain mengeluarkan kemampuan terbaiknya, terutama saat menggiring, mengontrol, atau menendang bola.

Dihimpun oleh JP Bogor, berikut adalah tips untuk memilih sepatu futsal yang ideal:

1. Sesuaikan dengan bentuk kaki

Memilih sepatu futsal yang pas dengan bentuk kaki menjadi faktor yang penting. Sebagai informasi, manusia memiliki dua bentuk kaki, yakni wide fit (lebar) dan slim fit (ramping).

Ada cara sederhana untuk mengetahui bentuk kaki yakni dengan membasahi kaki, lalu menempatkannya di atas selembar kertas. Jejak kaki yang tercetak pada kertas tersebut dapat menjadi panduan untuk mengenali jenis bentuk kaki Anda.

2. Memilih bahan dalam dan luar sepatu dengan tepat

Sepatu futsal memiliki bahan yang berbeda pada bagian punggung, sol, dan luarnya. Penting untuk memilih bahan yang tepat untuk ketiga bagian tersebut.

Untuk bagian luar, sebaiknya pilih sepatu futsal yang terbuat dari kulit sintetis berkualitas, kain halus, atau serat karbon. Sedangkan untuk bagian punggung sepatu atau upper, bahan kulit adalah pilihan terbaik karena mampu menyesuaikan dengan bentuk kaki sehingga tidak terasa kaku saat digunakan.

Sementara untuk bagian sol, disarankan memilih bahan yang lembut dan memiliki fitur anti-slip. Hal ini penting untuk memberikan kenyamanan saat digunakan dan mencegah risiko tergelincir selama bermain futsal.

3. Sesuaikan dengan posisi dan peran dalam permainan

Posisi dan peran di atas lapangan ternyata juga menjadi faktor yang berpengaruh dalam menentukan sepatu futsal yang nyaman. Setiap posisi dan peran memiliki kriteria model sepatu futsal masing-masing.

Untuk pemain berposisi menyerang, sepatu dengan bobot yang lebih ringan lebih disukai dan disarankan. Sepatu jenis ini memberikan kenyamanan maksimal, memungkinkan pemain bergerak lebih gesit dan lincah saat menyisir area serangan lawan, sehingga dapat mendukung performa terbaik di lapangan.

Untuk permain berposisi bertahan, sepatu yang memiliki daya tahan dan kekuatan perlindungan kuat menjadi pilihan yang tepat. Sebab, pemain berposisi ini akan sering bersentuhan atau berduel dengan lawan.

Sementara untuk penjaga gawang atau kiper, sebaiknya memilih sepatu dengan daya cengkeram yang baik, mengingat peran mereka mengharuskan melakukan gerakan menyamping secara berulang. Oleh karena itu, fitur cengkeraman kuat dan tambahan pada sol luar menjadi aspek penting untuk mendukung performa mereka.

4. Pilih ukuran yang pas

Meskipun banyak orang sudah mengetahui ukuran sepatu yang sesuai untuk mereka, dalam memilih sepatu futsal sebaiknya hindari ukuran yang terlalu pas seperti ukuran sepatu sehari-hari. Hal ini karena sepatu futsal membutuhkan sedikit ruang tambahan untuk memberikan kenyamanan maksimal selama bermain dan mengurangi tekanan pada kaki.

Disarankan untuk memilih sepatu futsal yang sedikit lebih besar, sekitar 1 cm lebih panjang dari ukuran kaki aslinya. Kelonggaran ini akan memberikan kenyamanan ekstra pada kaki dan memungkinkan gerakan yang lebih leluasa selama bermain futsal.

5. Perhatikan jenis sol sepatu

Sepatu futsal memiliki jenis sol yang berbeda dengan sepatu olahraga lainnya. Pilihan jenis sol pada sepatu futsa disesuaikan dengan jenis lapangan yang digunakan.

Jika bermain futsal di lapangan rumput sintetis, sebaiknya pilih sepatu dengan sol yang memiliki gerigi kecil. Sol dengan desain ini memberikan cengkeraman yang lebih baik untuk mengontrol laju pemain di lapangan yang licin.

Sementara itu, jika bermain di lapangan vinyl, pilih sepatu dengan sol luar yang rata tanpa gerigi. Lapangan vinyl memiliki permukaan karet yang halus dan lembut, sehingga sepatu dengan sol datar lebih cocok untuk memberikan kenyamanan saat berlari.

(*)

Editor : Siti Nur Qasanah
#lapangan #sepatu futsal #bola #Performa #tips #futsal