JP Bogor - Siwak, atau miswak, yang berasal dari ranting pohon arak (Persica Salvadora), telah digunakan sebagai sikat gigi alami sejak 7000 tahun lalu. Siwak dianggap lebih unggul dari sikat gigi konvensional karena tidak mengandung bahan kimia.
Meskipun kurang populer di Indonesia, siwak cukup dikenal di negara-negara Arab, dipengaruhi oleh budaya Islam yang menganjurkan penggunaannya dalam banyak hadits. Siwak juga memiliki banyak manfaat alami untuk kesehatan mulut, antara lain:
Mencegah Bau Mulut
Siwak mengandung antibakteri alami yang efektif mengatasi bau mulut. Siwak memiliki aroma khas seperti akar tumbuhan, sehingga manfaatnya dapat dibandingkan dengan pasta gigi di pasaran.
Bau mulut sering disebabkan oleh penurunan produksi air liur, dan kandungan tanin dalam siwak dapat merangsang produksi air liur premolar. Selain itu, minyak atsiri yang terkandung dalam siwak juga memberikan aroma lembut yang menyegarkan napas.
Menghambat Peradangan Gusi
Peradangan gusi, yang ditandai dengan kemerahan akibat sisa makanan mengeras dan membentuk plak, dapat diredakan dengan penggunaan siwak secara rutin. Sebuah studi dalam Journal of Indian Society of Periodontology menunjukkan bahwa penggunaan siwak selama 6-8 minggu dapat mengurangi plak dan meningkatkan kesehatan gusi.
Studi lain dari Journal of Periodontology menyatakan bahwa siwak dapat mengatasi radang gusi karena kandungannya melawan organisme penyebab penyakit gusi multipel seperti Porphyromonas gingivalis dan Aggregatibacter actinomycetemcomitans.
Menjaga Warna Asli Gigi
Bagi mereka yang sering mengonsumsi kopi, teh, atau merokok, warna gigi cenderung menguning. Kandungan dalam siwak dapat menghilangkan noda pada gigi secara alami jika digunakan secara rutin.
Selain itu, kandungan kalsium, klorida, dan fluorida pada siwak dapat memperkuat gigi sehingga tidak mudah rapuh. Sifat antibakteri dan abrasif siwak juga berperan dalam menjaga warna gigi dan menghambat penumpukan plak.
Editor : Candra Mega Sari