JP Bogor - Alergi dingin adalah kondisi ketika tubuh bereaksi negatif setelah terkena paparan suhu dingin. Pemicunya bisa bermacam-macam, mulai dari embusan udara dingin, menyentuh benda seperti es, hingga mengonsumsi makanan atau minuman yang dingin.
Bahkan, aktivitas sederhana seperti mandi air dingin atau berenang pun bisa memicu reaksi ini. Gejala yang muncul pada setiap orang berbeda-beda, ada yang ringan hingga berat, serta bisa menyerang sebagian area kulit saja atau bahkan seluruh tubuh. Biasanya, penderita akan merasakan gatal-gatal, muncul ruam merah, bengkak, hingga sensasi rasa terbakar di kulit.
Agar gejalanya tidak makin parah atau menimbulkan komplikasi, penderita alergi dingin perlu tahu cara menanganinya dengan tepat. Kabar baiknya, masalah ini umumnya bisa diredakan dengan perawatan mandiri di rumah atau bantuan obat-obatan.
Melansir dari laman Alodokter dan HelloSehat, berikut adalah enam cara ampuh untuk meredakan gejala alergi dingin yang bisa kamu coba:
1. Mandi Air Hangat
Cara pertama untuk mengatasi alergi dingin yaitu dengan mandi air hangat karena bisa membantu meredakan gatal-gatal akibat alergi dingin.
Kamu dapat menggunakan sabun yang berbahan lembut, bebas pewangi dan tanpa alkohol serta kamu dapat pastikan air mandi tidak terlalu panas.
Selain itu, kamu dapat hindari menggosok kulit dengan keras menggunakan waslap atau spons pada saat mandi. Menggosok kulit badan yang berlebihan dapat merusak lapisan kulit tubuh dan membuat iritasi.
2. Oleskan Aloe Vera
Kamu dapat mengoleskan aloe vera ku kulit yang terkenal alergi karena aloe vera memiliki sifat antiradang yang dipercaya dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan kulit.
Bahan alami ini juga dapat menjaga kelembapan kulit dan mencegah ruam dari iritasi. Namun, sebelum menggunakan aloe vera, kamu dapat melakukan uji tempel terlebih dahulu dna pastikan tidak muncul reaksi apapun saat mengoleskan aloe vera pada kulit.
3. Mandi dengan Oatmeal
Selain mengoleskan aloe vera, mandi dengan oatmeal juga bisa menjadi alternatif cara untuk atasi alergi dingin.
Hal ini karena oatmeal memiliki sifat antiradang dan mampu menenangkan kulit yang iritasi atau gatal akibat alergi dingin.
Kamu dapat menambahkan bubuk oatmeal ke dalam bak mandi dan berendamlah selama 20 menit atau kamu bisa menggunakan sabun mandi yang mengandung oatmeal.
4. Pakai Jaket atau Pakaian Panjang saat Pergi Keluar
Cara selanjutnya untuk atasi alergi dingin, kamu dapat memakai jaket, pakaian panjang, penutup kepala atau sarung tangan. Cara tersebut bertujuan agar kulit terlindungi dari perubahan suhu mendadak.
5. Minum Obat
Bagi kamu yang memiliki alergi dingin, kamu dapat meminum obat alergi yang direkomendasikan dari dokter secara teratur guna mencegah alergi dingin kambuh kembali.
Meminum obat dapat mengatasi alergi dingin di tubuh karena dapat menghentikan alergi atau meredakan alergi di tubuh.
6. Mengoleskan Losion
Kamu dapat oleskan losion yang mengandung calamine. Losion calamine mengandung kombinasi zinc oxide dan iron oxide yang dapat meredakan gatal akibat alergi dingin.
Untuk penggunaananya, kamu kapat kocok kemasan losion calamine sebelum dipakai dan gunakan kain atau cotton bud untuk mengoleskan losion ke area kulit yang iritasi atau beruam. Kamu dapat diamkan sampai losion mengering.
Baca Juga: Pemilik Kulit Sensitif Wajib Tahu! 5 Cara Alami Ini Bikin Kulit Tenang dan Sehat
Editor : Candra Mega Sari