Teras Bogor Viralpedia Wisata dan Kuliner Lifestyle

Eating Disorder di Balik Layar: Mengungkap Hubungan Antara Menonton Mukbang dan Gangguan Makan

Talitha Sakha Althafah • Minggu, 16 Maret 2025 | 12:00 WIB

Ilustarsi makan dalam porsi besar (Dok. Pexels)
Ilustarsi makan dalam porsi besar (Dok. Pexels)

JP Bogor - Pekerjaan menjadi konten kreator banyak dilakukan orang saat ini, salah satu jenisnya adalah membuat video mukbang.

Video mukbang adalah video yang menampilkan orang makan dalam porsi yang sangat besar secara sekaligus, dan konten seperti ini populer di platform Instagram, TikTok dan YouTube.

Para ahli kesehatan khawatir akan fenomena ini, karena bagi mereka yang menontonnya secara teratur mungkin akan berdampak pada pola pikir terhadap makanan seperti gangguan makan atau eating disorder.

Banyak dari pembuat konten mukbang ini yang memasukkan unsur ASMR (autonomous sensory meridian response) dalam videonya, membuat suara yang dihasilkan setiap gigitan menjadi lebih kuat.

Video mukbang seolah-olah mempromosikan makan dalam jumlah besar, dan secara tidak sadar, hal ini dapat mempengaruhi pikiran bawah sadar kita.

Jika kita sering menonton konten semacam ini, kita bisa menjadi bingung dengan porsi makan yang ideal bagi kita, karena terbiasa melihat video mukbang yang menampilkan konsumsi makanan dalam jumlah besar.

Beberapa konten kreator video mukbang mungkin tidak transparan atas videonya, banyak dari mereka yang memuntahkan makanannya setelah video direkam, isu ini sempat ramai diperbincangkan. Tindakan ini tidak etis, mengingat banyak orang yang kesulitan makan secara teratur karena masalah ekonomi.

Para ahli riset berpendapat bahwa video mukbang seringkali menjadi pemicu kebiasaan makan berlebihan atau pembatasan makan yang ekstrem. Namun, bagi sebagian orang, video mukbang juga berfungsi sebagai teman virtual saat mereka merasa kesepian kerena makan sendirian, meskipun ini bukanlah solusi yang tepat untuk mengatasi masalah tadi.

Editor : Candra Mega Sari
#gangguan makan #konten kreator #video mukbang #eating disorder