Buah pepaya di Indonesia juga terkenal karena punya banyak khasiat yang baik untuk tubuh, seperti menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, hingga mencegah kanker usus dan prostat. Ini karena kandungan vitamin dalam 100 gram pepaya saja sudah mengandung 0,45 gram vitamin A, 0,74 gram vitamin C, 0,034 gram kalsium, 0,204 gram kalium, 12,1 karbohidrat, 0,7 gram serat, dan 86,6 gram air. Jika kita teliti lebih dalam, akan banyak ditemukan kandungan baik lainnya di dalam pepaya.
Ternyata, selain punya kandungan yang sangat baik untuk tubuh, pepaya juga bermanfaat dalam kecantikan. Menurut Alodokter, pepaya memiliki manfaat untuk wajah karena mengandung enzim papain, vitamin A, Antioksidan, vitamin C dan vitamin E, yang bisa menjaga kesehatan kulit wajah. Manfaat pepaya untuk kecantikan bisa didapat dengan mengonsumsi pepaya secara langsung atau menggunakan produk wajah yang mengandung pepaya.
Berikut juga beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan.
1. Mencerahkan Wajah
Pepaya sangat terkenal karena dapat mencerahkan wajah. Hal ini karena pepaya mengandung vitamin dan antioksidan yang dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah.
2. Meredakan Jerawat
Pepaya mengandung enzim papain dan vitamin A yang dapat membantu untuk meredakan jerawat. Manfaat ini biasanya didapatkan dari masker wajah yang mengandung pepaya.
3. Mengencangkan Kulit
Bagi seseorang yang kulit wajahnya sudah mengendur karena faktor usia, pepaya menawarkan manfaat yang dapat meremajakan kulit. Hal ini karena pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk mempertahankan kekencangan kulit.
4. Memudarkan Noda Hitam
Kandungan beta karoten pada pepaya mampu memudarkan noda hitam. Manfaat pada pepaya yang satu ini dapat dirasakan dengan menggunakan produk yang mengandung pepaya seperti sabun atau masker.
5. Mengurangi Garis Halus
Garis halus biasanya muncul sebagai tanda penuaan akibat radikal bebas. Untuk mengurangi atau melawan radikal bebas, seseorang harus mengonsumsi buah yang kaya antioksidan seperti pepaya.