Melansir dari laman jsaeyedocs.com, mata bisa 'terbakar' akibat radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari. Kondisi ini terjadi ketika mata tidak terlindungi dengan baik, misalnya saat tidak menggunakan kacamata hitam yang memblokir UV atau terlalu lama berada di bawah sinar matahari tanpa pelindung mata yang memadai.
Oleh karena itu, penting untuk selalu melindungi mata dari paparan sinar matahari. Mengingat sinar UV yang berbahaya dapat menyebabkan gangguan pada mata, mulai dari rasa tidak nyaman hingga kerusakan penglihatan jangka panjang, seperti katarak.
Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin muncul akibat mata yang terpapar atau 'terbakar' sinar UV matahari.
1. Sensasi Berpasir
Rasa tidak nyaman yang mirip dengan adanya butiran pasir di dalam mata, sehingga susah untuk berkedip.
2. Sakit Kepala
Paparan sinar UV yang diberikan oleh panasnya matahari membuat ketidaknyamanan yang mungkin terjadi akibat ketegangan pada mata, sehingga membuat kepala terasa sakit.
3. Kedutan Kelopak Mata
Tanpa disadari seseorang yang terkena sinar UV juga memberikan gerakan-gerakan yang tak terduga pada kelopak mata, kejadian seperti ini sebagai tanda respons terhadap iritasi yang dialami oleh mata.
4. Pembengkakan
Selain itu, terjadinya peradangan yang membuat area di sekitar mata membengkak.
5. Kemerahan
Menunjukkan bahwa mata mengalami iritasi atau peradangan yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti alergi, infeksi, atau kelelahan.
6. Penglihatan Kabur
Mengindikasikan kesulitan dalam melihat objek dengan jelas, yang dapat disebabkan oleh kerusakan pada permukaan mata atau gangguan refraksi.
7. Robekan Berlebihan
Terjadi sebagai respons tubuh terhadap iritasi, dimana mata memproduksi lebih banyak air mata untuk melindungi dirinya.
8. Sensitivitas terhadap Cahaya
Ketidaknyamanan saat melihat cahaya terang bisa jadi akibat peradangan atau kondisi tertentu seperti migrain.
Mari kita tingkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mata. Salah satu langkahnya adalah dengan selalu menggunakan kacamata hitam yang dilengkapi perlindungan UV saat beraktivitas di bawah sinar matahari.
Jika kamu atau seseorang yang dikenal mengalami gejala-gejala di atas setelah terpapar sinar matahari, penting untuk segera mencari perawatan medis untuk menghindari komplikasi lebih lanjut. Ingatlah untuk selalu memperhatikan kesehatan mata agar tetap nyaman dan terhindar dari masalah di masa mendatang.
Editor : Candra Mega Sari